Was ist eine Klangreise?
Klangreisen oder -meditationen sind eine wunderbare Möglichkeit, um Körper und Geist zu entspannen und sich von den Belastungen des Alltags zu lösen. Dabei handelt es sich um eine Art von Meditation (im liegen), bei der man sich von Klängen und Tönen in eine tiefe Entspannung führen lässt.
Es werden in einer Klangreise verschiedene Instrumente wie ein Gong, Klangschalen, Monochord oder auch Windspiele gespielt, um harmonische Klänge zu erzeugen. Diese Klänge haben eine beruhigende Wirkung auf unseren Körper und Geist und können uns dabei helfen, Stress abzubauen, in den Moment zu finden und uns insgesamt besser zu fühlen.
Während der Klangreise liegst du bequem auf einer Matte, entspannst dich und lauschst einfach nur den Klängen. Es gibt nichts zu tun. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und jeder kann teilnehmen. Ziehe dich für die Klangreise gemütlich und etwas wärmer an, durch das längere liegen kühlt man schnell aus. In der Location sind Matten, Decken und Bolster vorhanden. Gerne kannst du weitere und eigene Hilfsmittel wie Kissen, Kuscheldecke oder deine eigene Matte mitbringen um es dir noch bequemer zu machen.
Sei dabei und lass die Magie der Klänge auf dich wirken.
